Mikroaggressionen
Sensibilität stärken. Grenzen respektieren. Vielfalt schützen.
Mikroaggressionen sind subtile verbale oder nonverbale Herabwürdigungen, die oft nicht böse gemeint sind, aber Menschen ausschließen oder verletzen können. Die Herausforderung liegt darin, solche Situationen zu erkennen, aktiv anzusprechen und sicher zu reagieren.
Dieses Training sensibilisiert für subtile Formen von Herabwürdigung und Diskriminierung, erklärt Mechanismen und Wirkungen und bietet praxisnahe Ansätze für den konstruktiven Umgang damit. Die Teilnehmenden entwickeln Handlungsoptionen, um Betroffene zu unterstützen, Gespräche respektvoll zu führen und gekonnt auf Mikroaggressionen zu reagieren.
LERNINHALTE
Oft sind es nicht willkürliche Diskriminierungen, die zu einem niedrigen Zugehörigkeitsgefühl führen, sondern die kleinen Bemerkungen und Formulierungen, die uns das Leben schwer machen. Werden Mikroaggressionen als solche erkannt und benannt, stärkt das die Zugehörigkeit, den Zusammenhalt und die Kultur.
- Mikroaggressionen verstehenFormen, Ursachen und Hintergründe
- Typische Erscheinungsformen im AlltagWie sich Mikroaggressionen zeigen können und welche Folgen sie haben
- Strategien gegen MikroaggressionenMöglichkeiten einzugreifen und zu reagieren
Respekt zeigt sich oft im detail.
Methoden & Formate
Unsere Trainings verbinden fundiertes Wissen mit praktischer Anwendung. Wir schaffen Lernräume, die sicher, aktivierend und anschlussfähig sind.
E-Learning
- Selbstlernmodule mit Videos, Reflexionsimpulsen & Quiz-Elementen
- Ideal für große Gruppen, internationale Teams & ortsunabhängige Umsetzung
- Als Einzelmaßnahme oder Ergänzung zum Live-Training
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- Varianten
- E-Learning Essentials (Dauer: ~ 15 Minuten)
E-Learning Intensive (Dauer: ~ 60 Minuten) - Ort
- Wo auch immer Sie oder Ihre Kolleg:innen sich befinden, via SCORM-Paket eingebettet im eigenen LMS oder über unsere Plattform
- Sprache
- Deutsch & Englisch, weitere Sprachen auf Anfrage
- Vorkenntnisse
- Keine; Offenheit & Lernbereitschaft genügen
LIVe-Training (PRÄSENZ/ONLINE)
- Workshops, Präsenztrainings, Webinare, Online-Seminare
- Interaktiv & dialogorientiert
- Gruppenarbeiten, Fallanalysen, Feedbackrunden
- Optional mit Vor- & Nachbereitungs-Workbook
Details anzeigen / verbergen
- Dauer
- 4 – 8 Stunden (individuell anpassbar)
- Ort
- Webinar oder Präsenztraining
- Sprache
- Deutsch & Englisch, weitere Sprachen auf Anfrage
- Gruppengröße
- Ideal 12-16 Personen pro Gruppe
- Vorkenntnisse
- Keine; Offenheit & Lernbereitschaft genügen
- Materialien
- Werden von uns gestellt (digital & physisch)
E-Learning Lernreisen
Unsere Lernreisen-Themenpakete bestehen aus mehreren E-Learning Essentials-Modulen.
- Lernen in aufeinander abgestimmten Modulen
- Nachhaltiges Lernen durch thematische Vertiefung
- Strukturierter Wissensaufbau zu spezifischen Themen rund um Diversity, Chancengleichheit & Inklusion
Dieses Training ist in diesen E-Learning Lernreisen enthalten:

Sie möchten lieber direkt plaudern?
Wir lieben persönliche Gespräche.
Lassen sie sich telefonisch beraten unter: +43 1 908 96 35
SO hilft dieses Training ihrem Unternehmen
Nicht selten haben wir die passende Reaktion erst Stunden nach einem Vorfall parat. Dieses Training stärkt die Teilnehmenden nicht nur, Mikroaggressionen überhaupt wahrzunehmen, sondern auch gleich gekonnt darauf zu reagieren.
Konkret bedeutet das für ihr unternehmen
- Subtile Grenzüberschreitungen erkennenDas Training hilft, Mikroaggressionen sichtbar zu machen und angemessen darauf zu reagieren.
- Unternehmenskultur verbessernDas Training stärkt gegenseitigen Respekt und eine achtsame Unternehmenskultur.
- Sicherheit im Umgang fördernMitarbeitende fühlen sich sicher, Mikroaggressionen anzusprechen, zuzuhören und Lösungen gemeinsam zu entwickeln.
WAS Das training besonders macht
- Praktische BeispieleIm Training werden viele praktische Beispiele von Mikroaggressionen gezeigt und eigene Beispiele der Teilnehmenden miteinbezogen.
- Konkrete Strategien zum UmgangWir zeigen konkrete Reaktionsmöglichkeiten, die es erleichtern, direkt in der Situation aktiv zu werden und nicht erst später den zündenden Einfall zu haben.
- Stärkung der Teilnehmer:innenTeilnehmende werden auch als Allies gestärkt und damit achtsamer im Umgang mit ihren Kolleg:innen.

Lassen Sie uns gemeinsam eine Arbeitskultur fördern, die auf Achtung, Vertrauen und Miteinander basiert.
Sie möchten lieber direkt plaudern?
Wir lieben persönliche Gespräche. Lassen sie sich telefonisch beraten unter: +43 1 908 96 35
















